
Nevyspalá generace
TURGEONOVÁ HEATHER
- Rok vydání
- 2023
- Nakladatelství
- Mladá Fronta
- ISBN
- 978-80-204-6123-0
- EAN
- 9788020461230
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.
Související
-
Vyšehrad s.r.o.
Jak předcházet rakovině a snižovat její riziko
Běžně
388 Kč349 KčSkladem